Τα άνθη και η γύρη των φυτών προκαλούν την έξαρση των αλλεργιών, οι οποίες επιβαρύνουν τον οργανισµό, με αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι να ταλαιπωρούνται από εποχικές αλλεργίες….
1Η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου διαπερνά την ατμόσφαιρα της γης όλη τη χρονιά. Ακόμα και τις συννεφιασμένες ημέρες υπάρχουν μικρές ποσότητες ακτινών UV που φτάνουν στην επιφάνεια της γης….
1Η Σαρακοστή είναι μια πολύ καλή ευκαιρία να αποτοξινώσουμε τον οργανισμό μας, αποκλείοντας από τη διατροφή μας τα πολλά ζωικά λιπαρά που επιβαρύνουν την υγεία μας, αυξάνοντας παράλληλα και το σωματικό μας βάρος. Ωστόσο, τις…
1Η Βιταμίνη C είναι η πιο γνωστή βιταμίνη, είναι υδατοδιαλυτή & είναι γνωστή για τις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες. Είναι γνωστή και αλλιώς ως ασκορβικό οξύ, όπου συμβάλλει στη σύνθεση του κολλαγόνου, στην ανάπτυξη και αποκατάσταση των…
1Ο κύριος στόχος της στοματικής υγιεινής είναι η φροντίδα των δοντιών και η αποφυγή των προβλημάτων από ελλιπή καθαρισμό από τις τροφές που προκαλούν τη μικροβιακή οδοντική πλάκα….
1Κατέφθασε ο πρώτος μήνας της Άνοιξης, ο οποίος εκτός από ανανέωση σε ορισμένους ανθρώπους αποτελεί μια δύσκολη εποχή γιατί τους βάζει σε συνεχή πρόκληση με τα αλλεργιογόνα που κυκλοφορούν με πιο συχνό απ’ αυτά τη γύρη!…
1Ο έρωτας, λένε, μας κάνει να λάμπουμε, χωρίς πολλά πολλά, χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Οι ορμόνες της ευτυχίας μας πλημμυρίζουν κι αυτό φαίνεται στο πρόσωπό μας, στο χαμόγελο μας ακόμα και στον τρόπο, που κινούμαστε….
2Η καλύτερη άμυνα για να αποφύγετε τα μικρόβια αλλά και τις ιώσεις είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού….
2Η βραδινή ρουτίνα περιποίησης είναι σημαντικό κομμάτι στην καθημερινότητα, αν ο στόχος μας είναι να έχουμε μία όμορφη και υγιή επιδερμίδα….
2Η κακή διατροφή, η καθιστική ζωή, το στρες επιδρούν αρνητικά στην καρδιά μας. Μια καρδιά που δε λειτουργεί σωστά επηρεάζει τον οργανισμό και θέτει σε κίνδυνο τη ζωή του ατόμου. Με αυτές τις 5 συμβουλές θα κάνετε την καρδιά σας πιο…
2
