Ο πιο γιορτινός μήνας του χρόνου έφτασε και μαζί με τις γλυκές και αλμυρές συνταγές που μας έχει συνηθίσει, πρωταγωνιστούν φρέσκα φρούτα και λαχανικά του μήνα. Γιατί μπορεί ο χειμώνας να είναι γενικά φειδωλός, έχει όμως και αυτός τα νόστιμα του!
Εχινάκεια: ένα βότανο θησαυρός!
Στα προπύλαια του χειμώνα, ενός χειμώνα διαφορετικού, δύσκολου και μεγάλου, το μόνο που δε θέλουμε να μας προδώσει είναι το ανοσοποιητικό μας. Ένα φυτό που κάνει πραγματικά θαύματα στη δύναμή μας ενάντια στους ιούς και στα μικρόβια, είναι η εχινάκεια.
Θωρακίστε με φυσικό τρόπο το ανοσοποιητικό σας και προστατευθείτε από τις εποχικές ιώσεις!
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι η ασπίδα μας ενάντια στις ασθένειες. Μια πλήρης και ισορροπημένη διατροφή είναι η βάση για καλή υγεία, αλλά και για ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα.
Χριστούγεννα και διατροφή: μερικά tips για να μην ανέβει απότομα η ζυγαριά
Το πρώτο σημείο που επικεντρώνεται το βλέμμα κοιτάζοντας το είδωλό μας στον καθρέπτη είναι τα μαλλιά μας τις περισσότερες φορές. Τα μαλλιά αποτελούν όχι μόνο σημαντική πτυχή της ατομικής ταυτότητας και προσωπικότητας του κάθε ανθρώπου αλλά και διαχρονικό σύμβολο ομορφιάς, δύναμης, ευεξίας, γοητείας.
Πανάδες: Τι είναι και πως εμφανίζονται
Οι πανάδες ή αλλιώς μελάσματα (με τον ιατρικό όρο) είναι δερματικές δυσχρωμίες, είναι δηλαδή ο τοπικός αποχρωματισμός του δέρματος. Οι πανάδες εμφανίζονται κυρίως στο πρόσωπο αλλά δεν είναι απίθανο να εμφανιστούν και σε άλλα σημεία του σώματος. Εμφανίζονται συνήθως είτε ως καφετί είτε ως καφέ-κίτρινες κηλίδες στην επιδερμίδα.
6 τρόποι για να σταματήσετε την τριχόπτωση!
Έχει ξεκινήσει η τριχόπτωση; Παρατηρείτε τούφες μαλλιών στο χτένισμα; Κάντε πάλι τα μαλλιά σας υγιή και λαμπερά μαλλιά με τα 6 tips που ακολουθούν λίγο παρακάτω! Εάν η αιτία της τριχόπτωσης είναι κληρονομική, τότε δυσκολεύουν τα πράγματα. Σε αντίθετη περίπτωση υπάρχουν λύσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν. Ας δούμε όμως πρώτα μερικά αίτια που μπορεί […]
