Πως δεν θα πάρω κιλά στις γιορτές, χωρίς να στερηθώ; Πως να απολαύσω τα γιορτινά πιάτα, χωρίς να δω τον αριθμό στην ζυγαριά να αυξάνεται; Τι να κάνω για να διατηρήσω τα κιλά μου; Αυτοί είναι μερικοί προβληματισμοί που πρωταγωνιστούν στο κεφάλι μας την περίοδο των γιορτών.
Covid-19: Χάσαμε και τον ύπνο μας εξαιτίας του
Ακόμα και πριν από την πανδημία, περίπου 1 στους 3 ανθρώπους δεν είχε τον συνιστώμενο ποιοτικό ύπνο διάρκειας 7 ωρών χωρίς διακοπή, επισημαίνει η διακεκριμένη επιστήμονας Dr Chandra Jackson στο NIEHS σε μελέτη της, τα συμπεράσματα της οποίας συνοψίζουν οι επιστήμονες του ΕΚΠΑ.
Μόνοι φέτος στις γιορτές – Διαφορετικά Χριστούγεννα… Ξεχωριστά Χριστούγεννα!
Όπως όλα δείχνουν, φέτος θα περάσουμε μόνοι τα Χριστούγεννα λόγω των περιστάσεων! Γνωρίζατε όμως, ότι υπάρχουν πολλά που μπορούμε να κάνουμε για να μετατρέψουμε μια περίοδο μοναξιάς σε μια θετική εμπειρία;
Βάλε φρούτα και λαχανικά στην υγεία σου: Δεκέμβριος
Ο πιο γιορτινός μήνας του χρόνου έφτασε και μαζί με τις γλυκές και αλμυρές συνταγές που μας έχει συνηθίσει, πρωταγωνιστούν φρέσκα φρούτα και λαχανικά του μήνα. Γιατί μπορεί ο χειμώνας να είναι γενικά φειδωλός, έχει όμως και αυτός τα νόστιμα του!
1η Δεκεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε
Η 1η Δεκέμβρη έχει καθιερωθεί από το 1988, ως παγκόσμια μέρα κατά του AIDS. Το AIDS είναι μία από τις φονικότερες επιδημίες στην παγκόσμια ιστορία.
-10% στο Christmas Set Glamorous & Mysterious scent (18/11/2020-8/1/2021)
Χριστουγεννιάτικη προσφορά -10% με τη χρήση της Κάρτας Μέλους “Green Your Health” στο Messinian Spa Χριστουγεννιάτικο Set με 2 προϊόντα (Christmas Limited Edition Glamorous & Mysterious scent) από 18 Νοεμβρίου 2020 έως 8 Ιανουαρίου 2021 στα φαρμακεία του δικτύου Green Pharmacy Νότιας Πελοποννήσου.
-20% στα Messinian Spa gift set Royal Jelly και Black Truffle (3/12/2020-8/1/2021)
Προσφορά -20% με τη χρήση της Κάρτας Μέλους “Green Your Health” στα Messinian Spa gift sets Royal Jelly και Black Truffle από 3 Δεκεμβρίου 2020 έως 8 Ιανουαρίου 2021 στα φαρμακεία του δικτύου Green Pharmacy Νότιας Πελοποννήσου.
Εχινάκεια: ένα βότανο θησαυρός!
Στα προπύλαια του χειμώνα, ενός χειμώνα διαφορετικού, δύσκολου και μεγάλου, το μόνο που δε θέλουμε να μας προδώσει είναι το ανοσοποιητικό μας. Ένα φυτό που κάνει πραγματικά θαύματα στη δύναμή μας ενάντια στους ιούς και στα μικρόβια, είναι η εχινάκεια.
GREEN FRIDAY: -30% στα Messinian Spa gift set Royal Jelly και Black Truffle (27/11-2/12/2020)
Προσφορά -30% με τη χρήση της Κάρτας Μέλους “Green Your Health” στα Messinian Spa gift sets Royal Jelly και Black Truffle από 27 Νοεμβρίου έως 2 Δεκεμβρίου 2020 στα φαρμακεία του δικτύου Green Pharmacy Νότιας Πελοποννήσου.
-20% στα Messinian Spa gift set Lemon-Fig & Pomegranate-Honey (18/11/2020-8/1/2021)
Προσφορά -20% με τη χρήση της Κάρτας Μέλους “Green Your Health” στα Messinian Spa gift sets Lemon-Fig & Pomegranate-Honey από 18 Νοεμβρίου 2020 έως 8 Ιανουαρίου 2021 στα φαρμακεία του δικτύου Green Pharmacy Νότιας Πελοποννήσου.
