Ασφαλής επιστροφή των μαθητών στα σχολεία μετά τις καλοκαιρινές διακοπές

Η επιστροφή των μαθητών στα σχολεία αναμένεται να γίνει κάτω από ιδιαίτερες συνθήκες, αφού για τρίτη συνεχόμενη σχολική χρονιά οι μαθητές και οι εκπαιδευτικοί θα βρεθούν και πάλι αντιμέτωποι με τις ιδιάζουσες συνθήκες που δημιουργεί η Πανδημία της νόσου Covid-19. 

Τη νέα χρονιά, ας αγαπήσουμε τον εαυτό μας!

Κάθε χρόνο, όταν πλησιάζει η Πρωτοχρονιά, συνηθίζουμε να κάνουμε μια ανασκόπηση του χρόνου που πέρασε. Μετά την ανασκόπηση, τις περισσότερες φορές, ακολουθούν σκέψεις για τους στόχους, που θέλουμε να βάλουμε τη νέα χρονιά. Για τον κάθε άνθρωπο, οι στόχοι είναι διαφορετικοί. Μπορεί να σχετίζονται με τη δουλειά του, με την οικογένειά του και με οτιδήποτε άλλο επιθυμεί ο καθένας μας.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τα self tests!

Τα self tests (αυτοδιαγνωστικά τεστ) θα αποτελέσουν το «κλειδί» για την επιστροφή στην κανονικότητα καθώς στόχος είναι να εντοπίζονται ασυμπτωματικοί φορείς του ιού και να περιορίζεται έτσι η διασπορά στο εργασιακό αλλά και το οικογενειακό περιβάλλον. Είναι ρινικά τεστ ή τεστ λήψης σιέλου, πολύ απλά στη χρήση τους. Έτσι, κάθε πολίτης που επιθυμεί, θα μπορεί να παραλαμβάνει με τον ΑΜΚΑ του, από το φαρμακείο της γειτονιάς του, ένα δωρεάν test κάθε εβδομάδα.

Σίδηρος: 5 συμπτώματα που φανερώνουν ότι έχετε έλλειψη

Η έλλειψη σιδήρου είναι ένα συχνό πρόβλημα και η πιο κοινή διατροφική έλλειψη, που επηρεάζει συχνά τα παιδιά, τους εφήβους και τις γυναίκες πριν την εμμηνόπαυση.

5 τρόποι για να τονώσετε το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σας!

Ένας δυνατός οργανισμός μπορεί να αντεπεξέλθει πιο αποτελεσματικά στην απαιτητική καθημερινότητα, να διατηρήσει τα επίπεδα ενέργειας υψηλά και να μην «υποκύψει» στις ιώσεις και το κρύωμα που κάνουν την εμφάνισή τους με την εναλλαγή των εποχών.

Πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος του εμβολιασμού για την υγεία μας

Τα εμβόλια, μαζί με το καθαρό τρεχούμενο νερό, έχουν σώσει περισσότερες ανθρώπινες ζωές από οποιοδήποτε άλλο επιστημονικό επίτευγμα στην ιστορία της ανθρωπότητας!

Ποια η σχέση των φαρμακείων με την εορτή του Τιμίου Σταυρού;

Την 14η Σεπτεμβρίου εορτάζεται η Ύψωση του Τιμίου Σταυρού, ημέρα που έχει καθιερωθεί ως επίσημη αργία για τα φαρμακεία!

Βάλε φρούτα και λαχανικά στην υγεία σου: Φεβρουάριος

Ο τελευταίος μήνας του χειμώνα γεμίζει την κουζίνα μας με τη σπιρτάδα των εσπεριδοειδών και με το πλούσιο άρωμα των μυρωδικών της εποχής! Τα πράσινα φυλλώδη και τα γευστικά χόρτα είναι τα αγαπημένα του Φεβρουαρίου, όπως και το κουνουπίδι, τ μπρόκολο και τα παντζάρια!

Βάλε φρούτα και λαχανικά στην υγεία σου: Ιανουάριος

Πολλές και διάφορες επιλογές σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, που γεμίζουν θρεπτικά συστατικά τη χειμερινή διατροφή μας, διαθέτει ο πρώτος μήνας του έτους!

Όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζετε για το πρώτο μπάνιο του μωρού σας!

Το πρώτο μπάνιο του μωρού σας είναι ένα σημαντικό βήμα, καθώς η πρώτη επαφή του μωρού με το νερό πρέπει να γίνει με μεγάλη προσοχή! Ιδιαίτερα στους νέους γονείς μόνο η ιδέα του πρώτου μπάνιου του μωρού, προκαλεί άγχος. Όλα είναι θέμα συνήθειας και στην πορεία θα γίνει η καλύτερη στιγμή της ημέρας. Άλλωστε, όπως και οι μεγάλοι έτσι και τα μωράκια με το μπάνιο χαλαρώνουν, ηρεμούν και φυσικά αναζωογονούνται.