Η ψωρίαση είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματοπάθεια. Η εμφάνιση της ψωρίασης μπορεί να προκληθεί σε άτομα με γενετική προδιάθεση στη νόσο, όταν έρθουν αντιμέτωπα με διάφορους παράγοντες.
Ψείρες: Πώς να τις αντιμετωπίσετε άμεσα!
Η εποχή που τα παιδιά επιστρέφουν στο σχολείο έφτασε και μαζί με αυτή έρχονται ο πρωινός ύπνος, το διάβασμα μαζί με την ταλαιπωρία των παιδιών και τον εφιάλτη του γονιού… τις ψείρες!
Κατακράτηση υγρών και πως να την αντιμετωπίσετε!
Η κατακράτηση υγρών αποτελεί ένα φαινόμενο κατά το οποίο ο οργανισμός διατηρεί μεγαλύτερα ποσοστά νερού και νατρίου από αυτά που χρειάζεται για τις καθημερινές του λειτουργίες.
Δυσκοιλιότητα: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συχνό φαινόμενο που ταλαιπωρεί αρκετό κόσμο, πρόκειται για μια συχνότητα κενώσεων λιγότερων των τριών την εβδομάδα, και πολλοί ασθενείς δεν νιώθουν το αίσθημα της πληρότητας στην κάτω κοιλία, έχουν σκληρά κόπρανα και παρουσιάζουν το αίσθημα ης ανεπαρκούς κένωσης.
Βιταμίνη D: Ένας πολύτιμος σύμμαχος υγείας για όλους
Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία συνθέτεται στον οργανισμό κυρίως μέσω της επίδρασης της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου στο δέρμα μας αλλά προσλαμβάνεται και καταναλώνοντας ορισμένες τροφές έχοντας ως κύριο ρόλο την σωστή ανάπτυξη των οστών μας και την προαγωγή της υγείας του σκελετού μας.
Μουρουνέλαιο: 5 + 1 λόγοι για να τα εντάξεις στην καθημερινότητά σου!
Το μουρουνέλαιο αποτελεί μία συμπυκνωμένη πηγή ζωτικών θρεπτικών συστατικών με αυξημένη διατροφική αξία. Παράγεται από το συκώτι των λευκών ψαριών όπως είναι για παράδειγμα η μουρούνα και ο μπακαλιάρος ενώ η διαφορά του από άλλα ιχθυέλαια είναι ότι τα δεύτερα παράγονται κατά κύριο λόγο από τη σάρκα των λιπαρών ψαριών. Προσφέρει πολλές βιταμίνες και παρέχει θρεπτικές ουσίες σε τέτοια πληθώρα, που δύσκολα μπορούμε να συγκεντρώσουμε αποκλειστικά από τη διατροφή μας.
Τα μπαχαρικά που βοηθούν στο αδυνάτισμα και στην καύση του λίπους
Καθώς πλησιάζουμε προς το καλοκαίρι οι περισσότεροι από εμάς δίνουμε περισσότερη σημασία στο σώμα μας και στο βάρος μας. Σε αυτό σημαντικό ρόλο μπορούν να έχουν ορισμένα μπαχαρικά, τα οποία όχι μόνο θα βοηθήσουν να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας αλλά παράλληλα θα συμβάλουν και στη μείωση του βάρους!
Κρύο και μωρό: Πως θα μείνει το μωρό σας προστατευμένο
Όπως οι ενήλικες έτσι και τα μωρά όταν κάνει κρύο θα πρέπει να ντυθούν πιο ζεστά! Είναι λογικό οι γονείς να αναρωτιούνται πώς θα είναι προστατευμένο το μωρό τους μέσα και έξω από το σπίτι, ώστε να νιώθει άνετα και να παραμείνει ευχαριστημένο και υγιές.
Έλλειψη μαγνησίου: Τα συμπτώματα που τη φανερώνουν
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό μας, καθώς συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας των κυττάρων και των οργάνων.
5 tips αντιγήρανσης για να “σταματήσουμε” τα σημάδια του χρόνου
Η γήρανση του δέρματος είναι μια φυσιολογική διαδικασία που ο χρόνος επιδρά άμεσα σε αυτό.
