Η επιστροφή των μαθητών στα σχολεία αναμένεται να γίνει κάτω από ιδιαίτερες συνθήκες, αφού για τρίτη συνεχόμενη σχολική χρονιά οι μαθητές και οι εκπαιδευτικοί θα βρεθούν και πάλι αντιμέτωποι με τις ιδιάζουσες συνθήκες που δημιουργεί η Πανδημία της νόσου Covid-19.
Συμβουλές για τις μέλλουσες μαμάδες την περίοδο του Καλοκαιριού
Οι έγκυες γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες στη ζέστη και η θερμότητα σε συνδυασμό με την υγρασία δημιουργούν μια πολύ δυσάρεστη εμπειρία. Η ορμόνη προγεστερόνη αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος στο πρώτο τρίμηνο. Οι εναλλαγές διάθεσης στην εγκυμοσύνη το καλοκαίρι οφείλονται σε μεγάλο βαθμό στη συνεχή δυσφορία στην αφόρητη ζέστη. Για να μπορέσει να γίνει η περίοδος της εγκυμοσύνης όσο πιο ευχάριστη γίνεται […]
Πως να αντιμετωπίσουμε εύκολα και γρήγορα τα ηλιακά εγκαύματα του Καλοκαιριού!
Το δέρμα μπορεί να πάθει έγκαυμα από ήλιο, εάν παραμείνουμε πάρα πολύ εκτεθειμένοι στις ακτίνες UV χωρίς την κατάλληλη προστασία από αντηλιακά και ρούχα. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να φύγουμε από τον ήλιο και να μείνουμε κατά προτίμηση σε εσωτερικούς χώρους. Ποια είναι τα συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος; Τα συμπτώματα των […]
Ιός του Δυτικού Νείλου: Συμπτώματα & Προστασία
Η μόλυνση με τον ιό του Δυτικού Νείλου είναι είτε ασυμπωματική σε περίπου 80% των μολυσμένων ανθρώπων, είτε μπορεί να οδηγήσει σε πυρετό ή σοβαρή ασθένεια. Μέχρι σήμερα δεν έχει τεκμηριωθεί καμία μετάδοση του ιού από άνθρωπο σε άνθρωπο μέσω περιστασιακής επαφής. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πυρετό, πονοκέφαλο, κόπωση και πόνους στο σώμα, ναυτία, έμετο, περιστασιακά με δερματικό εξάνθημα (στον κορμό […]
Αλόη Βέρα: Γιατί αξίζει να τη βάλετε στην καθημερινότητά σας!
Η Αλόη Βέρα, γνωστή και ως “βότανο της αθανασίας”, είναι πασίγνωστη για τις φαρμακευτικές της ιδιότητες. Πρόκειται για ένα ποώδες φυτό με μεγάλα φύλλα τα οποία έχουν στο εσωτερικό τους έχουνένα διάφανο τζελ, το οποίο και περιέχει όλες τις ευεργετικές ουσίες. Περιέχει ουσίες με δράση, αναπλαστική, ενυδατική, καταπραϋντική και αντιοξειδωτική. Ποια η χρήση και τα […]
Οι βιταμίνες που βοηθούν στην απώλεια βάρους και ενεργοποιούν το μεταβολισμό
Η απώλεια βάρους είναι ένα θέμα που δημιουργεί σε πολλούς άγχος, καθώς πρέπει να ακολουθηθεί ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής.
Πως να επιλέξετε το σωστό αντηλιακό;
Η υπεριώδης ακτινοβολία UVA προκαλεί πρόωρη γήρανση του δέρματος και επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα, σημαντικό παράγοντα κινδύνου για τον καρκίνο του δέρματος. Η υπεριώδης ακτινοβολία UVB προκαλεί εγκαύματα στο δέρμα.
7 καθημερινές συνήθειες για ενυδάτωση, in & out!
Καλοκαίρι και ενυδάτωση, πόσο εύκολο είναι να τα συνδυάσουμε; Η έντονη ηλιοφάνεια, οι υψηλές θερμοκρασίες, η απώλεια υγρών μέσω της εφίδρωσης και η πολύωρη παραμονή μας στη θάλασσα καθιστούν την ενυδάτωση αρκετά δύσκολη.
