Τι είναι η διαλειμματική νηστεία και πως λειτουργεί!

Τα τελευταία χρόνια, η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει μια από τις πιο δημοφιλείς διατροφικές τάσεις που ακολουθούν όλο και περισσότεροι άνθρωποι.

Πώς να προετοιμάσεις το σώμα σου για το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι πλησιάζει και το άγχος μεγαλώνει για το πώς θα βγούμε στις παραλίες. Η επιθυμία όλων μας είναι να αποκτήσουμε ένα καλογυμνασμένο και σφριγηλό σώμα. 

-20% σε επιλεγμένα προϊόντα Eviol (1/4-30/4/2021)

Προσφορά -20% με τη χρήση της Κάρτας Μέλους “Green Your Health” σε επιλεγμένα προϊόντα της Eviol από 1 έως 30 Απριλίου 2021 στα φαρμακεία του δικτύου Green Pharmacy Νότιας Πελοποννήσου. Τα συμπληρώματα διατροφής Eviol στηρίζουν τη δύσκολη καθημερινότητά μας. Συνδυάζει τα φυσικά ευεργετικά συστατικά με τις επιστημονικές εγγυήσεις ενός φαρμακευτικού προϊόντος. Η προσφορά ισχύει για τα […]

6 τροφές που «καθαρίζουν» το παχύ έντερο

Το παχύ έντερο είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική λειτουργία του πεπτικού σας συστήματος και για την αποβολή των βλαβερών στοιχείων από το σώμα σας. Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε ορισμένες τροφές που “καθαρίζουν” το παχύ έντερομε φυσικό τρόπο.

Βάλε φρούτα και λαχανικά στην υγεία σου: Νοέμβριος

Ο Νοέμβριος έφτασε και μαζί του φέρνει φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, απαραίτητα για να χτίσουμε ένα γερό ανοσοποιητικό και να αντιμετωπίσουμε το κρύο και τις ιώσεις που κυκλοφορούν.

Βάλε φρούτα και λαχανικά στην υγεία σου: Αύγουστος

Ο τελευταίος μήνας του καλοκαιριού δεν υστερεί σε νοστιμιά και ποικιλία από τους δύο που προηγήθηκαν και συνεχίζει να φέρνει ολόφρεσκα φρούτα, λαχανικά και ψάρια στο τραπέζι μας. Ας δούμε τι αγοράζουμε αυτό το μήνα, περιμένοντας το θέρος…

Χριστούγεννα και διατροφή: μερικά tips για να μην ανέβει απότομα η ζυγαριά

Το πρώτο σημείο που επικεντρώνεται το βλέμμα κοιτάζοντας το είδωλό μας στον καθρέπτη είναι τα μαλλιά μας τις περισσότερες φορές. Τα μαλλιά αποτελούν όχι μόνο σημαντική πτυχή της ατομικής ταυτότητας και προσωπικότητας του κάθε ανθρώπου αλλά και διαχρονικό σύμβολο ομορφιάς, δύναμης, ευεξίας, γοητείας.