Ιώσεις, αρρώστιες, βούλωμα μύτης, συνάχι… Όλα αυτά αποτελούν σχεδόν πάγια κατάσταση για τα παιδιά το χειμώνα και την άνοιξη, δείχνοντας ότι το ανοσοποιητικό τους ίσως δεν είναι και τόσο σε… φόρμα!
Ανοσοποιητικό σύστημα: Ποιοι παράγοντες το επηρεάζουν;
Τα τελευταία δύο χρόνια, ζούμε όλοι μας σε παγκόσμια κλίμακα μια πρωτόγνωρη υγειονομική κρίση. Ο Covid-19 έχει αλλάξει σε μεγάλο βαθμό τη ζωή μας και την καθημερινότητά μας.
7 Συμβουλές για τόνωση του ανοσοποιητικού μας!
Φέτος, όπως και πέρσι, έχουμε μπροστά μας έναν δύσκολο χειμώνα, αφού η υγεία μας συνεχίζει να απειλείται τόσο από τον Covid -19 όσο και από άλλες εποχικές ιώσεις. Είναι πολύ σημαντικό να συνεχίσουμε να τηρούμε όλα τα μέτρα πρόληψης, προστασίας και ατομικής υγιεινής. Ταυτόχρονα μπορούμε με απλούς καθημερινούς τρόπους να φροντίζουμε συνολικά την υγεία μας.
5 χρήσιμες συμβουλές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος
Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ο θεματοφύλακας της υγείας μας. Η δουλειά του είναι να παρέχει προστασία από “εισβολείς” όπως ιούς, μικρόβια αλλά και κατεστραμμένα κύτταρα. Αποτελείται από ένα τεράστιο δίκτυο διαφορετικών κυττάρων, ιστών και οργάνων, τα οποία συνεργάζονται για να διατηρήσουν το σώμα όσο το δυνατόν πιο υγιές.
Θωρακίστε με φυσικό τρόπο το ανοσοποιητικό σας και προστατευθείτε από τις εποχικές ιώσεις!
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι η ασπίδα μας ενάντια στις ασθένειες. Μια πλήρης και ισορροπημένη διατροφή είναι η βάση για καλή υγεία, αλλά και για ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα.
