Τώρα που το καλοκαίρι είναι στο προσκήνιο, οι περισσότεροι από εμάς δεν μπορούν να σκεφτούν τίποτα καλύτερο από το να περάσουν ευχάριστες και χαλαρωτικές στιγμές στην παραλία. Ο καλοκαιρινός ήλιος είναι πολύ ευεργετικός για τον οργανισμό μας και επίσης προσδίδει στο δέρμα μας μία σοκολατένια απόχρωση.
Πως θα διατηρήσεις τα κιλά σου την περίοδο των διακοπών;
Μην αφήσετε τον εαυτό σας να απομακρυνθεί από τον στόχο της απώλειας βάρους επειδή βρίσκεστε σε διακοπές. Μπορεί να μην καταφέρετε να χάσετε κάποια γραμμάρια, ωστόσο είναι στο χέρι σας να διατηρηθείτε στα υπάρχοντα κιλά.
Κορονοϊός & διακοπές: Όσα πρέπει να προσέξουμε
Μετά την αύξηση του αριθμού των νέων κρουσμάτων μόλυνσης από τον Sars-Cov-2 την τελευταία εβδομάδα, οι επιστήμονες δεν κρύβουν την ανησυχία τους, επισημαίνοντας ωστόσο ότι υπάρχουν περιθώρια, ώστε η κατάσταση να ελεγχθεί, αρκεί κάθε πολίτης και επισκέπτης να συνειδητοποιήσει ότι ο κορονοϊός εξακολουθεί να κυκλοφορεί ανάμεσα μας και να τηρεί τα μέτρα για τον περιορισμό της μετάδοσης του.
Ο ιός του Δυτικού Νείλου και πως θα προστατευθούμε;
Ο ιός του Δυτικού Νείλου έχει κάνει από χρόνια την εμφανισή του στη χώρα μας και έκτοτε επανεμφανίζεται κάθε έτος, με αποτέλεσμα να θεωρείται πλέον ότι έχει εγκατασταθεί και εδώ, όπως και σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες.
Βάλε φρούτα και λαχανικά στην υγεία σου: Ιούλιος
Ο δεύτερος μήνας του καλοκαιριού, ο Ιούλιος έφθασε για να μας χαρίσει κι αυτός με τη σειρά του ό,τι πιο φρέσκο, ζουμερό και γευστικό έχει να προσφέρει η ελληνική γη. Ας δούμε τι φρέσκο βάζουμε στο καλάθι μας αυτό το μήνα.
Η υγεία του αναπνευστικού συστήματος εν όψει Κορωνοϊού
Ο νέος ιός Covid-19, που ταλαιπώρησε ολόκληρη την ανθρωπότητα σε παγκόσμιο επίπεδο από το Δεκέμβριο του 2019 μέχρι και σήμερα, είναι γεγονός πως έχει ως κύριο στόχο τους πνεύμονές μας. Απ’ ότι φαίνεται, δε θα είμαστε απολύτως ασφαλείς σύντομα, οπότε θα πρέπει να φροντίσουμε την υγεία μας προληπτικά ώστε να θωρακιστούμε ενάντια στον απειλητικό αυτό ιό.
Βάλε φρούτα και λαχανικά στην υγεία σου: Ιούνιος
Ο Ιούνιος φέρνει το καλοκαίρι στη ζωή μας και τα πρώτα καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά στην κουζίνα μας. Ας δούμε τι φρέσκο βάζουμε στο καλάθι μας αυτό το μήνα.
31 Μαΐου: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος
Κάθε χρόνο περίπου έξι εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως χάνουν τη ζωή τους λόγω του καπνίσματος, εκ των οποίων οι 600.000 είναι παθητικοί καπνιστές. Πιο συγκεκριμένα στην Ευρώπη, ο αριθμός ανέρχεται στις 700.000 ενώ 13 εκατομμύρια προσβάλλονται από ασθένειες σχετικές με το κάπνισμα.
Βάλε φρούτα και λαχανικά στην υγεία σου: Μάιος
Ο μήνας που ξεκινά στολισμένος με ένα στεφάνι λουλουδιών, έρχεται φορτωμένος με άφθονα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, που δε θα ξέρετε τι να πρωτοδιαλέξετε.
O νέος κορωνοϊός, η συνωμοσιολογία των ημερών και η πρώτη καταγεγραμμένη πανδημία: Ο Λοιμός της Αρχαίας Αθήνας (430 π.Χ.)
Τις δύσκολες μέρες που περνάμε (επαγγελματικά, οικονομικά, κοινωνικά, ψυχολογικά), εξαιτίας της πανδημίας του νέου κορωνοϊού η συνωμοσιολογία έχει “χτυπήσει” κόκκινο.
