29 Σεπτεμβρίου 2019: Παγκόσμια ημέρα Καρδιάς
Άρθρα
«Μόνο με την καρδιά βλέπεις καλά, την ουσία δεν την βλέπουν τα μάτια…»
Η καρδιά μας είναι πολύτιμη… Κάνε το πιο σπουδαίο δώρο στον εαυτό σου και βάλε την άσκηση στην ζωή σου!
Το φάρμακο της καρδιάς είναι η άσκηση! Το καθημερινό περπάτημα είναι αρκετό για να κερδίσουμε 3-7 χρόνια ζωής! Περπάτημα, τρέξιμο, κολύμβηση, ποδηλασία, τέννις, χορό, όποια δραστηριότητα και να επιλέξουμε θα καταστεί ωφέλιμο για την υγεία μας.
Μοναδική προϋπόθεση η διάθεση για ζωή!
Καλή αρχή!
Μητροπούλου Χρύσα
Δείτε επίσης
Όπως οι ενήλικες έτσι και τα μωρά όταν κάνει κρύο θα πρέπει να ντυθούν πιο ζεστά! Είναι λογικό οι ...
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό μας, καθώς συμβάλλει στη διατήρηση της ...
Η γήρανση του δέρματος είναι μια φυσιολογική διαδικασία που ο χρόνος επιδρά άμεσα σε αυτό. Όμως, ...
ΓΙΑ ΕΜΑΣ
Τα Green Pharmacy Νότιας Πελοποννήσου αποτελούν ένα δίκτυο φαρμακείων στους νομούς Μεσσηνίας, Ηλείας, Αρκαδίας και Λακωνίας.
SOCIAL MEDIA
