Η υπεριώδης ακτινοβολία UVA προκαλεί πρόωρη γήρανση του δέρματος και επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα, σημαντικό παράγοντα κινδύνου για τον καρκίνο του δέρματος. Η υπεριώδης ακτινοβολία UVB προκαλεί εγκαύματα στο δέρμα. Με τη χρήση ενός αντηλιακού με SPF-δείκτη προστασίας, το δέρμα προστατεύεται από τα ηλιακά εγκαύματα.

– Επιλέξτε ένα αδιάβροχο αντηλιακό. Το αδιάβροχο αντηλιακό έχει αντοχή στο νερό και στον ιδρώτα, παρόλα αυτά μην αμελείτε να το ανανεώνετε.

– Χρησιμοποιήστε αρκετή ποσότητα αντηλιακού σε τακτά χρονικά διαστήματα

– Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 11:00 και 16:00 τους καλοκαιρινούς μήνες.

– Φορέστε το αντηλιακό σας τουλάχιστον μισή ώρα πριν την έκθεσή σας στον ήλιο.

Τι αντηλιακό προσώπου πρέπει να επιλέξετε, ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σας;

– Εάν η επιδερμίδα είναι εξαιρετικά ευαίσθητη στον ήλιο, καλό είναι να επιλέγετε πολύ υψηλή αντηλιακή προστασία καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου.

– Εάν η επιδερμίδα είναι ευαίσθητη στον ήλιο, επιλέξτε επίσης πολύ υψηλή αντηλιακή προστασία.

– Εάν η επιδερμίδα είναι μέτρια ανθεκτική στον ήλιο και δεν εμφανίζει κοκκινίλες κατά την έκθεσή μας τότε μπορείτε να επιλέξετε υψηλή αντηλιακή προστασία.

– Εάν η επιδερμίδα είναι ανθεκτική στον ήλιο τότε μόνο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέτρια αντηλιακή προστασία.

Όσον αφορά τις υφές των προϊόντων θα πρέπει να τις ξεχωρίσετε σε  2 κατηγορίες: Λεπτόρρευστες και Παχύρευστες!

– Δέρματα κανονικά και πιο ξηρά επιλέγουν παχύρευστες υφές (κρέμες), ενώ δέρματα μικτά και λιπαρά λεπτόρρευστες υφές (τζελ, τζελ-κρέμα).

– Δέρματα με τάση ακμής έχουν τη δυνατότητα επιλογής αντηλιακού κατάλληλο για ακνεϊκά δέρματα. Τα συγκεκριμένα αντηλιακά βοηθούν στην μείωση της λιπαρότητας και ρυθμίζουν την έκκριση σμήγματος.