Η υπεριώδης ακτινοβολία UVA προκαλεί πρόωρη γήρανση του δέρματος και επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα, σημαντικό παράγοντα κινδύνου για τον καρκίνο του δέρματος. Η υπεριώδης ακτινοβολία UVB προκαλεί εγκαύματα στο δέρμα. Με τη χρήση ενός αντηλιακού με SPF-δείκτη προστασίας, το δέρμα προστατεύεται από τα ηλιακά εγκαύματα.

– Επιλέξτε ένα αδιάβροχο αντηλιακό. Το αδιάβροχο αντηλιακό έχει αντοχή στο νερό και στον ιδρώτα, παρόλα αυτά μην αμελείτε να το ανανεώνετε.

– Χρησιμοποιήστε αρκετή ποσότητα αντηλιακού σε τακτά χρονικά διαστήματα

– Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 11:00 και 16:00 τους καλοκαιρινούς μήνες.

– Φορέστε το αντηλιακό σας τουλάχιστον μισή ώρα πριν την έκθεσή σας στον ήλιο.

Τι αντηλιακό προσώπου πρέπει να επιλέξετε, ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σας;

– Εάν η επιδερμίδα είναι εξαιρετικά ευαίσθητη στον ήλιο, καλό είναι να επιλέγετε πολύ υψηλή αντηλιακή προστασία καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου.

– Εάν η επιδερμίδα είναι ευαίσθητη στον ήλιο, επιλέξτε επίσης πολύ υψηλή αντηλιακή προστασία.

– Εάν η επιδερμίδα είναι μέτρια ανθεκτική στον ήλιο και δεν εμφανίζει κοκκινίλες κατά την έκθεσή μας τότε μπορείτε να επιλέξετε υψηλή αντηλιακή προστασία.

– Εάν η επιδερμίδα είναι ανθεκτική στον ήλιο τότε μόνο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέτρια αντηλιακή προστασία.

Όσον αφορά τις υφές των προϊόντων θα πρέπει να τις ξεχωρίσετε σε  2 κατηγορίες: Λεπτόρρευστες και Παχύρευστες!

– Δέρματα κανονικά και πιο ξηρά επιλέγουν παχύρευστες υφές (κρέμες), ενώ δέρματα μικτά και λιπαρά λεπτόρρευστες υφές (τζελ, τζελ-κρέμα).

– Δέρματα με τάση ακμής έχουν τη δυνατότητα επιλογής αντηλιακού κατάλληλο για ακνεϊκά δέρματα. Τα συγκεκριμένα αντηλιακά βοηθούν στην μείωση της λιπαρότητας και ρυθμίζουν την έκκριση σμήγματος.

Δείτε επίσης

Μαζί με τη νέα σχολική χρονιά έρχονται συνήθως και οι ψείρες για τα παιδάκια που πηγαίνουν στο ...
Το φθινόπωρο οι περισσότεροι από εμάς παρατηρούμε τριχόπτωση. Πρόκειται για ένα συχνό φαινόμενο ...
Η επιστροφή των μαθητών στα σχολεία αναμένεται να γίνει κάτω από ιδιαίτερες συνθήκες, αφού ...