Τον χειμώνα οι ανάγκες του δέρματός μας αλλάζουν λόγω των ιδιαίτερων συνθηκών αυτής της εποχής. Οι συνθήκες έχουν να κάνουν αφενός με το κρύο, που επικρατεί έξω, και αφετέρου με τη ζέστη στους εσωτερικούς χώρους. Αυτή η εναλλαγή της θερμοκρασίας είναι κάθε φορά ένα μικρό σοκ για το δέρμα μας. Ταυτόχρονα πέραν της θερμοκρασίας σημαντικό ρόλο παίζουν τα επίπεδα υγρασίας αλλά και ο αέρας.

Όλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν τον επιδερμικό φραγμό, την ανώτερη στοιβάδα δηλαδή της επιδερμίδας μας, με αποτέλεσμα να νιώθουμε συχνά το δέρμα μας ταλαιπωρημένο και αφυδατωμένο.

Προκειμένου να αντιμετωπίσουμε δραστικά αυτό το φαινόμενο μπορούμε να ακολουθήσουμε μερικές απλές συμβουλές, ώστε το δέρμα μας να παραμένει υγιές, φρέσκο και λαμπερό.

Συμβουλές περιποίησης

Σωστός καθαρισμός

Τα ελαφριά καθαριστικά προσώπου, κυρίως με τη μορφή αφρού είναι κατάλληλα για το καλοκαίρι όχι όμως για τον χειμώνα. Τον χειμώνα χρειάζεσαι ένα πιο ενισχυμένο προϊόν, το οποίο πέραν του καθαρισμού, προσφέρει ταυτόχρονα και ενυδάτωση. Κατάλληλα καθαριστικά είναι όσα περιέχουν σαλικυλικό ή υαλουρονικό οξύ.

Αντηλιακή προστασία

Η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη και τον χειμώνα, ειδικά σε μεσογειακές χώρες, όπως η Ελλάδα. Η ηλιακή ακτινοβολία είναι πάντοτε βλαβερή για το δέρμα ανεξάρτητα από το πόσο χαμηλή ή υψηλή είναι η θερμοκρασία λόγω εποχής. Αν ωστόσο θέλεις μια πιο γρήγορη εφαρμογή, μια ασφαλής επιλογή είναι να χρησιμοποιείς ενυδατική κρέμα προσώπου με υψηλό δείκτη προστασίας.

Extra boost ενυδάτωσης

Για extra ενυδάτωση και λάμψη μπορείς κάθε πρωί, πριν την κρέμα σου, να χρησιμοποιείς ένα serum με υαλουρονικό οξύ ή βιταμίνη C. Τα serum λόγω της λεπτόρρευστης υφής τους διεισδύουν βαθύτερα στο δέρμα. Ταυτόχρονα λόγω της ενισχυμένης σύνθεσής τους δρουν στο εσωτερικό της επιδερμίδας, φτάνοντας στον επιδερμικό φραγμό.

Καλλυντικά φυτικά έλαια

Κάθε βράδυ πριν κοιμηθείς μπορείς να απλώνεις 2-3 σταγόνες από ένα φυτικό έλαιο, χωρίς να το ξεβγάζεις μετά. Λειτουργεί ως μάσκα θρέψης και προσφέρει βαθιά ενυδάτωση. Κατάλληλα είναι το αμυγδαλέλαιο, το έλαιο καρύδας, κάνναβης και το argan oil.

Συχνή απολέπιση

Η απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα βοηθάει την επιδερμίδα σου να αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα, ώστε το δέρμα να είναι καθαρό και να μπορεί να απορροφά σε βάθος τα υπόλοιπα καλλυντικά προϊόντα, που εφαρμόζεις. Κατάλληλα για την εποχή είναι ήπια scrubs, τα οποία περιέχουν και συστατικά ενυδάτωσης.

Συνολική περιποίηση προσώπου και σώματος

Ανάγκη για ενισχυμένη φροντίδα δεν έχει μόνο η επιδερμίδα του προσώπου σου αλλά και τα χείλη σου, τα χέρια σου και το υπόλοιπο σώμα σου. Προϊόντα όπως lip balm, κρέμα χεριών, body lotion προφέρουν ενισχυμένη ενυδάτωση και είναι άκρως απαραίτητα κατά τους χειμερινούς μήνες.

Bonus Tip

Μην ξεχνάς, ότι η σωστή ενυδάτωση ξεκινάει από μέσα προς τα έξω. Η κατανάλωση νερού είναι εξίσου σημαντική και τον χειμώνα!

Αν αναζητάς την καλύτερη φροντίδα για το δέρμα σου, ο φαρμακοποιός σου μπορεί να σου προτείνει  τα κατάλληλα προϊόντα για τις ιδιαίτερες ανάγκες της δικής σου επιδερμίδας.