Ουρολοίμωξη το καλοκαίρι: Πως να την αντιμετωπίσετε άμεσα
Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού είναι ένα συχνό πρόβλημα, που εμφανίζονται περισσότερο σε γυναίκες λόγω τις ανατομίας τους. Το καλοκαίρι μάλιστα, το φαινόμενο εντοπίζεται ακόμα πιο έντονα.
Αν και γενικά οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος δεν προκαλούν πάντα συμπτώματα, όταν αυτό συμβαίνει, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
– Έντονη ανάγκη ούρησης,
– Μικρή ποσότητα ούρων
– Ένα αίσθημα καύσου κατά την ούρηση
– Δυσώδη ούρα, θολά ούρα
– Ούρα με αίμα
– Πυελικό πόνο στις γυναίκες και πόνο στο ορθό στους άνδρες.
Οι ουρολοιμώξεις συνήθως αντιμετωπίζονται με αντιβιοτική αγωγή, αφού προηγηθεί ανάλυση και καλλιέργεια ούρων για να εντοπιστεί το υπαίτιο βακτήριο και αντιβιόγραμμα, για να εξακριβωθεί σε ποια αντιβιοτικά είναι ευαίσθητο. Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή που θα συστήσει ο θεράπων ιατρός, το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) προτείνει τις εξής συμβουλές για να μειωθούν οι πιθανότητες να προσβληθείτε από ουρολοίμωξη:
– Πριν μπείτε σε πισίνα, να έχετε κάνει πρώτα ντους
– Μην παραμένετε με το ίδιο βρεγμένο μαγιό όλη την ημέρα, αλλά φροντίστε να αλλάξετε όσο γίνεται πιο σύντομα από την έξοδο σας από τη θάλασσα ή την πισίνα
– Μετά από κάθε χρήση να πλένετε πολύ καλά το μαγιό σας
– Να πίνετε αρκετά υγρά, περίπου 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα