Μία πολύ συχνή πάθηση του Καλοκαιριού είναι οι μύκητες στα πόδια. Συνήθως εμφανίζονται το καλοκαίρι, καθώς ευνοούνται ιδιαίτερα από τις συνθήκες που επικρατούν την εποχή αυτή, την ζέστη και την υγρασία.

Μέρη όπως οι πισίνες, τα κοινόχρηστα ντους, ο χώρος του κάμπινγκ, μπορούν να ευνοήσουν την ανάπτυξη μυκητισιακών λοιμώξεων που προσβάλλουν εύκολα ένα γυμνό πόδι. Δεν είναι άλλωστε λίγες οι φορές που βαδίζουμε χωρίς παπούτσια σε τέτοιους χώρους, αφήνοντας την αίσθηση ελευθερίας και χαλάρωσης του καλοκαιριού να μας παρασύρουν.

Πως μπορούμε να προστατευτείτε:

– Μην περπατάτε ξυπόλητοι σε κοινόχρηστους χώρους όπως γυμναστήρια, αποδυτήρια, πισίνες, σάουνες, ακόμη και στην άμμο.

– Ύστερα από το μπάνιο σκουπίστε καλά τα πόδια και τα χέρια σας με ιδιαίτερη προσοχή και έμφαση ανάμεσα στα δάχτυλα.

– Μην φοράτε για πολλές ώρες αθλητικά παπούτσια και να αλλάζετε κάθε φορά κάλτσες.

– Εάν τα πέλματά σας ιδρώνουν εύκολα χρησιμοποιήστε μια αντιιδρωτική κρέμα η πούδρα για να αποφύγετε την έντονη εφίδρωση.

– Φροντίστε να νύχια σας να είναι κοντά, καθαρά και στεγνά. Αποφεύγετε να κόβετε τις γωνίες τους για να μην διευκολύνεται την εισχώρηση των μυκήτων.

Δείτε επίσης

Ως κατακράτηση υγρών γνωρίζουμε την υπερβολική συσσώρευση υγρών μέσα στο σώμα. Κάποια βασικά ...
Τι είναι η δυσανεξία στη γλουτένη και πως μπορεί να αντιμετωπιστεί; Τι αλλαγές πρέπει να κάνετε ...
Νιώθετε συχνά πως οι ελλιπείς κοινωνικές σας δεξιότητες σας στερούν από την ζωή σας στιγμές ...