Απαραίτητη η ενυδάτωση και την περίοδο του Καλοκαιριού
Είναι γνωστό ότι η ενυδάτωση του σώματός μας είναι σημαντική καθόλη τη διάρκεια του χρόνο, με την περίοδο του καλοκαιριού να γίνεται ζωτικής σημασίας!
Η έντονη ηλιοφάνεια και η ζέστη προκαλούν συνεχή εφίδρωση, με τον κίνδυνο της αφυδάτωσης να γίνεται σημαντικά μεγαλύτερος.
Οι επιπτώσεις της αφυδάτωσης στο δέρμα περιλαμβάνουν ξηρότητα, ξεφλούδισμα, και πρόωρη γήρανση.
Η έλλειψη υγρασίας μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ευάλωτο σε βλάβες από την έκθεση στον ήλιο, όπως εγκαύματα και φωτογήρανση.
Στη συνέχεια, συγκεντρώσαμε μερικές βασικές συμβουλές για την περίοδο του Καλοκαιριού: